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站桩有很多种什么桩效果最好呢_站桩有很多种什么桩效果最好

2023-07-04 07:38:01 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、站桩的益处很多，内力增加，排除体内毒素。

2、如冒凉气，抖动，打嗝等。

3、培阳滋阴，身轻如燕，提高免疫力！！。

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